Journal de emigree, 12 août 23

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I had some decent meals in the run up to my half marathon on Sunday so I wouldn't run out of fuel. I don’t have that excuse anymore as it is done! Feeling a bit stiff today.

56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2023:

1435 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

How did you go?

14 août 23 par le membre: lizpackard09

My plan totally fel apart before I even started, so I decided to just enjoy it rather than kill myself for a time. 2h 15 minutes- not splendid but no disgrace either.

25 août 23 par le membre: emigree


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