Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2015
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 91,76g | Glu: 177,04g.
Petit Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Солнцепек Блинчики с Курицей. Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Слайсы, Sup kuriniy s lapshoy. Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горошница. Snacks/Autre: Тайна Океана Икра из Морских Водорослей, Плавыч Сырный Крем. Сливочный, Слайсы, Варенье из Смородины, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Окей Пончик. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Nettoyage - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Douche - 30 minutes, Shopping - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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