Journal de borgesdaiane, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 35,51g | Prot: 147,23g | Glu: 158,25g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Doce de Leite Condensado, Ovo Cozido, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral. Déjeuner: Mexerica, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Filé de Frango Grelhado, Banana, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Filé de Frango Grelhado, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo. plus...
2067 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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