Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 129,38g | Glu: 185,10g.
Petit Déjeuner: Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, Sweet Potato. Snacks/Autre: Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran, Walnuts, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Peach. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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