Journal de Reckoning35, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1149 kcal Gras: 47,03g | Prot: 56,23g | Glu: 124,74g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Albany Garlic and Herb Wraps, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Carrots , Cabbage, Imbo Brown Lentils, Lettuce, Tomatoes. Dîner: Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap, All Gold Tomato & Onion Mix. Snacks/Autre: Celery , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lean Pro Lite, Naartjie, Bananas . plus...
148 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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