Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 155,74g | Glu: 180,78g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Déjeuner: Polar Филе Трески, Лук, Магнит Кабачки Свежие, Магнит Морковь Свежая, Окинский Яйцо Куриное. Dîner: Белая Дача Салат Романо, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Трески Пробойная, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Магнит Арбуз. plus...
|
|
1613 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|