Journal de vance___, 15 août 23

Fanta
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 54,40g | Prot: 127,86g | Glu: 241,07g.   Petit Déjeuner: DM Bio Haselnussmus, Ener Bio Mandelmus Weiß, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Déjeuner: Kikkoman Sojasoße, K-Classic Gehackte Tomaten, Barilla Spaghettini N.3, Aldi Hähnchen Innenfilet, Karotten, Lauch, Knollensellerie, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln. Dîner: Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Grafschafter Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, Heidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Kaffee mit Milch. plus...
2199 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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