Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 42,71g | Glu: 216,64g.
Petit Déjeuner: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy. Déjeuner: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese, Blue Ribbon Classic Brown Bread. Dîner: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Potato (Flesh and Skin) , Beef Sausage. Snacks/Autre: Bakers Tennis Rusks, Bananas. plus...
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1631 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Google Fit - 23 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sheemie1973
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