Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 63,16g | Prot: 66,58g | Glu: 174,36g.
Petit Déjeuner: BN Casse-Croûte, Pelletier Toast Brioché, Charles & Alice Compote Pommes Figue, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Paysan Breton Le Lait Ribot. Déjeuner: Délice Soja Chocolat, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Pâturages Emmental Français Râpé , Marque Repère Rillettes de Thon, Pain Complet. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, LU Petit Beurre, Glace, Nectarines, Salade Composée, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Leader Price 100% Pur Jus Multifruits, Figues, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Café Décaféiné. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Marche tapis - 20 minutes, Chant - 2 heures, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Vivire29
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