Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 154,23g | Glu: 318,41g.
Petit Déjeuner: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Mamão Papaia. Déjeuner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Peras, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Marilan Lev Magic Toast , Queijo Mozzarella, Tomates, Pullman Rap10 Integral, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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