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after shake and rice cake
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 164,47g | Glu: 181,57g.
Petit Déjeuner: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Garden of Life Raw Organic Protein. Déjeuner: Lemonade, Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Chick-fil-A Chicken Cool Wrap, Chick-Fil-A Fruit Cup. Dîner: Kroger Yukon Gold Potatoes , Cooked Green String Beans (from Fresh), Sara Lee Slow Smoked Chicken Breast. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Almonds, Dive Bar Divorce Cake. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
CrossFit - 20 minutes, Musculation - 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 49 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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