Journal de luis_andres, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2102 kcal Gras: 75,10g | Prot: 85,69g | Glu: 265,61g.   Petit Déjeuner: Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Huevo Revuelto. Collation: Café, En Linea Mermelada de Damasco, Selz Galletas Salvado Chia. Déjeuner: San Jorge Vienesa, Croquetas de Atún, Arroz Blanco (Grano Largo), Coca-Cola. Goûter: Selz Galletas Salvado Linaza, Café. Dîner: Huevo Revuelto, Hallulla, Café. plus...
2745 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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