Journal de Greywalk, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1756 kcal Gras: 67,76g | Prot: 90,83g | Glu: 192,16g.   Déjeuner: Cucumber (with Peel), Wegmans Baby New Potatoes, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin), Plums, Expo Fresh Strawberries. Snacks/Autre: Twix Twix, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Lay's Original Potato Chips, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). plus...
2256 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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