Journal de giokaos, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3541 kcal Gras: 126,64g | Prot: 281,26g | Glu: 318,59g.   Petit Déjeuner: Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Multicereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Déjeuner: Auchan Rape Rosse, Pasta ai Quattro Formaggi, Carote, Crai Ricotta. Dîner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Autre: Latte (Latte Intero), Latte Intero. plus...
3518 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de giokaos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.