Journal de sararaze, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 58,07g | Prot: 92,69g | Glu: 246,99g.   Petit Déjeuner: Egg, Thomas' Bagel Thins - Plain, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large, Shurfine Light Brown Sugar, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Potato (with or Without Peel). Dîner: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Birds Eye Voila! Chicken Stir-Fry. Snacks/Autre: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
1692 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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