Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 57,06g | Prot: 105,74g | Glu: 397,83g.
Petit Déjeuner: Kue Bolu, Pastel, Lemper. Déjeuner: Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Cahkwe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Sobek Duo Cokelat Sarikaya, Nissin Lemonia. plus...
|
|
2559 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fitra Febrianto
|