Journal de marike0715, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 60,32g | Prot: 60,65g | Glu: 126,60g.   Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Clover Feta Plain, PnP Chickpeas, Wild Rice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Pesto Sauce, PnP Chickpeas, Albany Brown Wraps. Snacks/Autre: Good Hope Soy Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Youthful Living Shake & Slim, Steers Chocolate Milkshake. plus...
320 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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