Journal de arina kook, 18 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019

64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:

520 kcal

Gras: 15,64g | Prot: 41,41g | Glu: 58,48g. Petit Déjeuner: Замороженные Ягоды, Творог 5%. Déjeuner: Творог 5%. Dîner: Гречневая Каша с Молоком. plus...

2029 kcal

Exercice: Abdominaux - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Historique de poids de arina kook

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