Journal de ppross100, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 41,62g | Prot: 70,27g | Glu: 123,55g.   Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Кофемашина Латте, SOJ Marshick, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Умалат Моцарелла. Déjeuner: Чай, SOJ Marshick, Тюбетей Чечевичный Суп. Dîner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Кофемашина Латте, Кофемашина Латте. plus...
667 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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