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qwerty65M
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30 janv. 18
Journal de qwerty65M, 30 janv. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2018
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2018:
826 kcal
Gras: 42,69g | Prot: 56,19g | Glu: 60,03g.
Petit Déjeuner:
Овсяная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Куриные Грудки (Жареные).
Dîner:
Вареное Яйцо.
Snacks/Autre:
Кофе, Eco Botanica Зефир, Авокадо Авокадо.
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1599 kcal
Exercice:
Прыжки причитаете выпады - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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Historique de poids de qwerty65M
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