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Соколов0802
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16 août 23
Journal de Соколов0802, 16 août 23
Profil de Соколов0802
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
118 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
40 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2023:
1065 kcal
Gras: 43,26g | Prot: 37,92g | Glu: 136,33g.
Petit Déjeuner:
Творог 5%, Чай Несладкий.
Déjeuner:
Любимый Сад Сок Мультифрукт, Кофемания Окрошка на Квасе.
Dîner:
Вода (в Бутылке).
Snacks/Autre:
Тайм Трубочка со Сгущенкой, Домино Медуница Торт Медовый со Сметанным Кремом.
plus...
3800 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 21 heures et 20 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Соколов0802
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