Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
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145,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 55,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 57,62g | Prot: 93,31g | Glu: 212,92g.
Petit Déjeuner: Panco Biscoito Doce de Maisena, Aurora Leite UHT Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Déjeuner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Suco de Maracujá. Dîner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Mexerica, Sol Gelatina de Morango. plus...
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5134 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dlx.1989
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