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DAZEY_iz_Well
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16 août 23
Journal de DAZEY_iz_Well, 16 août 23
Profil de DAZEY_iz_Well
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lol 😂 I ate 3 donuts 🍩 through the day yesterday, and today is a lift day. Still have DOMS in my abs though. I think I might do stretching and shadowboxing today... Cardio/endurance and stamina day, improve my VO2 max.
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2023:
4 kcal
Gras: 0,10g | Prot: 0,56g | Glu: 0,18g.
Petit Déjeuner:
Coffee.
Déjeuner:
Coffee.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice! 🙂 Sounds like a plan!
16 août 23 par le membre:
ZenusWarriorPrincess
Yes I look forward to it.
16 août 23 par le membre:
DAZEY_iz_Well
Donuts sound good.
16 août 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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