6.7
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 121,89g | Glu: 245,67g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: GoMacro Macrobar Protein Purity, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Chocolate Almond Sea Salt. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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