Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1848 kcal
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Gras: 119,13g | Prot: 117,56g | Glu: 71,44g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Lait, COOP Muesli Protéiné. Déjeuner: Nespresso Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Moussaka. Dîner: Leader Price Gouda en Tranches. Snacks/Autre: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées), Baktat Ayran. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Course - 30 minutes, Wii Fit - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrega69
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