Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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915 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 46,30g | Glu: 82,71g.
Déjeuner: Pecho de Res, Tortillas de Maíz, Manzana, Salsa Roja, Espinacas, Tomates. Dîner: Camote. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ray Flores
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