Journal de Salvador molina, 16 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023

80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 8,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2023:

2714 kcal

Gras: 152,86g | Prot: 107,33g | Glu: 241,12g. Petit Déjeuner: Marketside Bacon Ranch Crunch Chopped Salad Kit, Real Good Foods Chicken Strips. Déjeuner: Heinz Ketchup Packet , Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Cashew Nuts , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. plus...