Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 33,11g | Prot: 42,98g | Glu: 195,49g.
Petit Déjeuner: SPAR Long Life Full Cream Milk, Apricot Jams and Preserves, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Pears, Brown Sugar, Jungle Oats, Tea with Milk. Déjeuner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fresh Lemon Juice, Balsamic Vinegar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions , Pineapple , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots , Woolworths Avocado , Mixed Salad Greens. Dîner: Brown Gravy, Mixed Vegetables (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fresh Pork Sausage . Snacks/Autre: Swiss Roll. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jules0077
|