Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 69,15g | Glu: 95,51g.
Petit Déjeuner: Красные Вишни, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Déjeuner: Красные Вишни, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Dîner: Крыжовник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Сердце Куриное, Midori Ширатаки, Крыжовник. plus...
|
|
1783 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|