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15,2% F
61,9% W
41,0% M
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 66,89g | Prot: 157,35g | Glu: 308,32g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella. Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen-Salami. Dîner: Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Zwiebeln, Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Linessa Streichzwerge Geflügel, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Bodystuff Walnussbrot, Bodystuff Kürbiskernbrot (Bodystuff). Snacks/Autre: Sondey Vollkorn Butterkeks, Ananas, Braeburn Äpfeln, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Supplement Union Royal Flavour, Magerquark. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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