Journal de Running Stefan, 17 août 23

Der Gönn Master war wieder da....und mit 81,2 sind Sie wieder dabei..😅
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 59,94g | Prot: 122,65g | Glu: 196,77g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Red Bull The White Edition . Déjeuner: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ei, Gut & Günstig Gouda Gerieben , Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Dîner: Gut & Günstig Naturjoghurt, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Tomaten, Zucchini, DM Bio Räucher Tofu, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Corny Milch Classic. Snacks/Autre: Magerquark. plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine



     
 

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