Journal de Talipizzo, 17 août 23

Bora bora 🚀🚀🚀
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 32,23g | Prot: 151,09g | Glu: 99,90g.   Petit Déjeuner: Kitano Canela Em Pó, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Déjeuner: Queijo Branco, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Frango Desfiado, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco. Snacks/Autre: Pão de Batata, Pão de Batata, Trio Barra de Cereal Zero, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. plus...
1786 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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