Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2023
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 86,41g | Glu: 140,95g.
Petit Déjeuner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Déjeuner: Jason's Deli Oven Roasted Herb Tomatoes, RaakaChocolate Maple Dark Chocolate, Parmesan Cheese (Grated), Green String Beans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkwood Mild Italian Chicken Sausage. Dîner: Whole Foods Market Mango Pineapple Salsa, Wegmans Roasted Corn & Bean Salad, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Organic Thin Corn Tortillas, Trader Joe's Beef Birria. Snacks/Autre: 365 Turbinado Sugar, Milk (Nonfat), Blackberries, Blueberries, Peach, Cinnamon, Milk (Nonfat), Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Delallo Instant Espresso Powder, Cocoa Powder. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Pedometer - 2 heures et 8 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SheltieMom0318
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