Journal de jpbourgeon, 16 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 57,91g | Prot: 47,55g | Glu: 215,43g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Entier Bio, Kellogg's Corn Flakes (30g), Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Materne Confipote Framboise, Génoise, Baguette, Société Société Crème, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Monoprix Beurre Doux, Sucre, Endives Braisées. Dîner: Pruneau Sec, Materne Confipote Framboise, Génoise, Oignons, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Casino Concassé de Tomates, Polenta Cuite ou Bouillie. plus...
2694 kcal Exercice: Pas d'exercice - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Et voilà, tu y es! À un poil près, qui partira en te rasant. Bonne semaine. 
16 mars 15 par le membre: Fatastique
Exactement! ça se présente bien ☺ 
16 mars 15 par le membre: ahcatan
Ahah merci. C'est très plaisant de voir la courbe globale :) 
16 mars 15 par le membre: jpbourgeon
Ben voilà un bon bout de chemin de parcouru! Bravo, mille fois bravo! 
16 mars 15 par le membre: Mimh
Ça se précise cet objectif :-D 
16 mars 15 par le membre: Sylvain_ain

     
 

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