Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 90,49g | Glu: 156,09g.
Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli. Déjeuner: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Ongezouten Cashewnoten, Tuinkers, Aldi Mozzarella, Aubergine. Dîner: Cherrytomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Mozzarella, Raapstelen, Pastella Ravioli met Kaas. Snacks/Autre: Medjool Dadels, AH Snoepgroente Radijsjes, Water, Water, Water, Water. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de zegmaarmama
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