Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 17 août 23

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61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 133,31g | Prot: 58,92g | Glu: 42,92g.   Déjeuner: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Private Selection Brie, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Dîner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Super Seedz Pumpkin Seeds Sea Salt, Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chia Seeds, Pork Jowl , Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, J Marchini RADICCHIO, Wegmans Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Kroger Fermented Sauerkraut. plus...
1554 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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