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HeatherAnn87
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18 août 23
Journal de HeatherAnn87, 18 août 23
Profil de HeatherAnn87
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,9 kg
.
Reste à parcourir:
14,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2023:
983 kcal
Gras: 26,89g | Prot: 65,82g | Glu: 123,72g.
Petit Déjeuner:
Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal.
Déjeuner:
Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Bean & Cheese Burrito, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
Dîner:
Great Value Alfredo Sauce, Great Value Cheese Tortellini, Great Value Broccoli Florets, Great Value Shredded Mozzarella Cheese.
Snacks/Autre:
Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Baby Carrots, Great Value Plain Nonfat Yogurt.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Keep it Grren!
18 août 23 par le membre:
DO N OK
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Historique de poids de HeatherAnn87
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