Journal de edward.puleio, 18 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2544 kcal Gras: 97,81g | Prot: 151,51g | Glu: 233,76g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Cabbage Soup. Dîner: Coors Light Beer, Red Table Wine , Beef Shortribs (Choice Grade) , Olive Oil , Tomatoes, Capers , Green Olives, Potato, Atlantic Cod , Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Pineapple , Peanuts , Almonds, Lindt Excellence 70% Cacao, Lay's BBQ Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Source 0% Yogurt, Peanut Butter Chocolate Bar, Nectarines , Source 0% Yogurt, Carrots. plus...
2306 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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