Journal de Byostone, 18 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
80 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1597 kcal Gras: 60,53g | Prot: 65,55g | Glu: 200,07g.   Petit Déjeuner: Fette Biscottate. Déjeuner: Galbanino Galbanino , Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Dîner: Grom Gelato al Cioccolato, Mele Golden Delicious, Conad Anelli di Totano Pastellati. Snacks/Autre: Esselunga Mandorle Sgusciate, Kinder Paradiso, TUC Tuc Cracker Classico , Pera Coscia, Banana. plus...
2150 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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