Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2011
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 70,96g | Glu: 249,08g.
Petit Déjeuner: All Natural Grade A Eggs (Large), Sliced Extra Crisp English Muffins, Sweet Cream Butter, Apricot Preserves. Dîner: Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Seasoning, Green Taco Sauce (Mild), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Fat Free Refried Beans, Onions. Snacks/Autre: Plums, Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Homemade Vanilla. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 2 heures, Assis - 10 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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