Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 70,60g | Glu: 296,01g.
Petit Déjeuner: Queso Crema, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banano, Mermelada, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Déjeuner: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Anónima Wok de Pollo y Vegetales, Coca-Cola Coca-Cola Light. Dîner: Coca-Cola Life, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Autre: Oreo Bañadas, SanCor Yogs, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ciruela, Ser Barra de Cereales con Frutilla. plus...
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2236 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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