Journal de VerushaN, 18 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
82 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 86,25g | Prot: 68,03g | Glu: 200,53g.   Petit Déjeuner: Grated Cheddar Cheese, Rama Original Margarine, Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Woolworths Vegetable Samoosas, PnP Chicken Samoosa, Tea with Milk and Sugar. Dîner: Albany Everyday White Bread, Woolworths Lamb Mince, Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Chicken Drumstick, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Woolworths French-Style Nougat, Woolworths Chuckles Shortcake in Milk Chocolate, Oil Popped White Popcorn , Cooked Green Peas (from Frozen), Niknaks Original Cheese. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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