Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 89,09g | Glu: 134,96g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Qualy Margarina (com Sal), Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Yoki Farofa Tradicional, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Aurora Leite Semi Desnatado, Essential Nutrition Whey Protein, Whey Protein, Pão de Queijo. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 21 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de simonecosta garcia de souza
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