Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 93,92g | Glu: 74,86g.
Petit Déjeuner: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Déjeuner: Cooked Chinese Cabbage, Mixmix House Bland Rub, Dada Ayam (Kulit Tidak Dimakan), Carrots, Air Fryer French Fries, Ikan Bawal. Dîner: Pear, Bango Kecap Manis, Cooked Chinese Cabbage, Saori Saos Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam (Kulit Tidak Dimakan), Mixmix House Bland Rub, ABC Kecap Asin. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de coffeadicted
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