Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 66,37g | Glu: 229,33g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick Oats, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Sun-Maid Natural California Raisins. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Subway Provolone Cheese, Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package), Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Dîner: Season's Choice Season's Choice Steamable Super Sweet Corn, Minced Garlic, Butter (Salted), Premium Russet potato, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Snacks/Autre: Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de devoted
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