Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 79,75g | Glu: 103,33g.
Petit Déjeuner: Chili Oil, Tahu Goreng, Talas, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Steamed Chicken Bun, Steamed Rice Roll With Shrimp. Déjeuner: Cumi Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bihun Goreng. Dîner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Bandeng, Chinese Choisam, Sambal Goreng, Nasi Putih. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nhenezz
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