Journal de giokaos, 19 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3124 kcal Gras: 113,90g | Prot: 236,11g | Glu: 293,81g.   Petit Déjeuner: Spega Ricotta Fresca di Capra, Banana, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0% . Déjeuner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mais, Carote, Purè di Patate, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni. Dîner: Spega Ricotta Fresca di Capra, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fagiolini Verdi, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Barilla Cellentani Integrale. Snacks/Autre: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Latte (Latte Intero). plus...
2523 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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