Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 66,83g | Glu: 175,48g.
Petit Déjeuner: Kopi, Incofood Maxcreamer, Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Déjeuner: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay, Mayones, Saori Saos Tiram, Dada Ayam. Dîner: Tumis Buncis, Barco Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kopi Kenangan Kopi, Cilok, Stroberi. plus...
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160 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de she.ishere
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