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3 x doughnuts and a slab chocolate and here we are. 😌
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 54,53g | Glu: 155,83g.
Petit Déjeuner: Low Fat Milk, Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Blue Ribbon Classic Brown Bread. Déjeuner: Stock Pot Beef, Yellow Onions (Sauteed), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Pineapple , Bananas, Energade Energade Zero, Bananas . plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Dont stress. just water weight. will be down in a day or two. keep going 💪
19 août 23 par le membre: lessthan15
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Thank you Lessthan15. Appreciate the encouragement. 💕
19 août 23 par le membre: Sheemie1973
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Historique de poids de Sheemie1973
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