Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
887 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 24,80g | Glu: 106,17g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Finesse Schinken, Ein gutes Stück Heimat Bauernsalami, Kaffee, Harry Kleines Sonnenkern. Déjeuner: Porree, Möhren, Kartoffelbrei, Hello Fresh Backfisch aus dem Ofen mit Dill-Dip. Dîner: Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. Snacks/Autre: Storck Knoppers Nussriegel. plus...
|
|
1857 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mona54
|